Регион
Регистрация Вход

Вход

На сколько долго и как правильно рекомендуется мыть руки

Как заявляют учёные мытьё рук это самый главный способ для прекращения распространения заболеваний. Так же следует знать что мыть руки нужно с мылом и не меньше чем 20 секунд.

Как заявляют учёные, мытьё рук это самый главный способ для прекращения распространения заболеваний. Так же следует знать что мыть руки нужно с мылом и не меньше чем 20 секунд.

Есть достаточно методов для того что бы остановить распространение микробов и заболеваний, но учёные в один голос говорят что самый действующих и самый простой метод  это правильное мыть руки.

Особенно к этому нужно серьёзно отнестись во время различных праздников, когда собирается большое количество людей, так же в путешествии.

Когда люди относятся к мытью рук не сильно ответственно они могут разносить различный ряд болезней, самое обычное это простуда, она же является причиной прогулов детей учебных заведений и работы людей постарше .

Для того что бы вымыть руки не стоит включать горячую воду поскольку она смывает жировой слой что само по себе сушит кожу и открывает доступ бактериям .

Вы должны понимать что руки необходимо мыть перед тем как садится кушать, перед приготовлением еды, обработке ран, различных косметических процедур.

Так же учёные советуют мыть руки после  любого контакта с сырым мясом, так же после контакта с животными а особенно если они не домашние; после уборки, хим.веществ, общественного транспорта, после туалета.

Если у Вас нет возможности вымыть руки из-за отсутствия воды и мыла, то существуют различные дезинфицирующие средства, но они должны содержать около 60% спирта.

 

Источник : www.toprabot.com

Лайфхак

Интервальное голодание 16/8

11.11.2019

Диета 16/8, придерживаясь которой не сложно. Intermittent Fasting - интервальное голодание подразумевает регулярный отказ от еды на 16 часов. Употреблять пищу следует исключительно в течение 8 часов. При этом, для приема пищи можно выбрать любые временные рамки – как с 9 утра до 6 вечера, так и с 12 часов дня до 8 вечера. По данным специалистов, интервальное голодание заставляет организм сжигать жировые запасы. В частности, такой режим питания восстанавливает способность тела использовать внутренние ресурсы более эффективно и снижает чувствительность к углеводам.

Подробнее

Как стелить линолеум.

18.07.2018

Все когда-то нужно делать без помощи профессионалов. Вот и теперь вы сами хотите постелить линолеум, без помощи. На первый взгляд, это кажется не так просто, но поверьте здесь нет ничего сложного. После того как прочитаете эту статью, вы сделаете это без всяких проблем и трудностей.

Подробнее

Закладываем щель между ванной и стеной

18.07.2018

В современном строительстве существует 3 способа устранения щели между ванной и стеной. Не волнуйтесь, ни в один из этих способов не входит забивание щели цементным раствором, как это делали в советской времена. В настоящее время существуют более эстетические и гуманные способы избавления от этой проблемы, и ниже мы о них расскажем.

Подробнее
© TopRabot. Все права защищены.